首と肩と腕

腕が重い、だるい、痺れる

こんな症状を経験したことは

ございませんか？

もしかしたら頚肩腕症候群かもしれません

目次

1.頚肩腕症候群とは

2.主な症状

3.分類

4.対処法

1.頚肩腕症候群とは

首や肩の周り、腕に症状が表れるものですが、

症状や程度には個人差があり原因がはっきりしないものをいいます。

頚・肩背部の凝りや痛み、腕の重さ、指先の痺れや痛みがでてきます。

2.主な症状

頚を動かすと痛む、制限がある

肩こり、首、背中の筋肉が張り、痺れ

手・指のしびれ、だるさ

手の力が入りにくい

腕や手の冷え感

3.分類

筋肉が原因の場合　→　むちうちや寝違え

骨や軟骨が原因の場合　→　頸椎症や椎間板ヘルニア

神経や血管が原因の場合　→　胸郭出口症候群や手根管症候群

4.対処法

・適度な運動、ストレッチ

・温める（入浴など）

・筋肉をもみほぐす

それでも改善が見られない場合は

お気軽にご相談ください