2020.11.19 14:13足の重要性足の裏、足の指、足首この三つの動きが非常に大切でこの三つがどれか一つでも動きが悪いとケガをしやすいです片足立ちができなかったり足の指がうまく使えない子はケガも多いですが当たり負けしやすいです身体の強さとか体幹だけの話ではないんですよ足は大事だよ#伊勢原市 #厚木市 #平塚市 #神...
2020.11.01 14:24足がつる11月になりめっきり寒くなりましたねたくさんのご予約ありがとうございます急に寒くなると古傷が痛んだり身体の動きが悪くなったり不調が出やすいですよねあとは朝方に足がつる（こむら返り）という方も多いですよね