体力低下

コロナウイルスによる外出自粛の影響で

運動不足から体力低下になるのは

子供たちだけではないですよね

大人もリモートワークなどが増えて

出勤で歩いたりすることもなくなれば

運動不足になりますよね

今はYouTubeでお家で簡単にできる

運動なんかも見れるので

家族でチャレンジしてみるといいかもね!!

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